Семена льна применение.

Вкус Здоровья…

Семена льна применение

Здоровое питание на каждый день

Как очистить организм

Льнотерапия. Как принимать семена льна с целью профилактики заболеваний?

семена льна применениеДля профилактики желудочно-кишечных заболеваний (язва, полипы, запоры, диарея, вздутия и др.) рекомендуется употреблять льняной кисель, приготовленный следующим способом:

Взять стакан, насыпать в него 4 чайные ложки семян льна (20 грамм),

залить фильтрованной водой, чтобы уровень воды на 1-2 см превышал уровень семян, и оставить настаиваться при комнатной температуре.

Уже через 2-3 часа от семян в воде образуется слизь, и чем дольше находятся семена в воде, тем большей концентрации будет слизь.

Рекомендуется размачивать семена 10-15 часов. Полученный таким способом льняной кисель необходимо съесть ложечкой вместе с семенами.

Принимать его можно в любое удобное время. Но особенно эффективен будет прием на ночь через 2 часа после еды, либо утром за 2 часа до еды. Можно и на ночь и утром. Продолжительность приема — 6 месяцев.

Для профилактики и лечения онкологических заболеваний, заболеваний мочеполовой системы, а также для поддержания организма в послеоперационные периоды, рекомендуется принимать размолотые семена льна.

лен для лечения 1лен для лечения 2В кофемолке размолоть 25 грамм семян (2 столовые ложки). Полученный таким образом льняной порошок развести в стакане с холодной водой – 0,2л и сразу выпить. Принимать следует ежедневно в любое удобное время суток. При острых протеканиях болезни возможно увеличение приема до 2-х раз в день. Принимать следует продолжительный срок, не менее 6 месяцев.

Принимайте лён, и ЗДРАВИЯ ВАМ!

Еще ПРОЧИТАТЬ:

О пользе льна

Приготовление льняных хлебцев

 

Льняные хлебцы — семена льна применение

Вкус Здоровья… 

Льняные хлебцы — семена льна применение

Здоровое питание на каждый день 

Подробный способ приготовления льняных хлебцев в домашних условиях от «Генератора Здоровья»

льняные хлебцы  Для приготовления льняных хлебцев в объеме одного стандартного домашнего противня возьмем 200 грамм семян льна, немного моркови – 1-2 шт., полстакана семечек подсолнечника, 3-4 дольки чеснока, соль, а также приправу в виде красного перца.

 

 

 

 

 

льняные хлебцы 2Семена льна необходимо размолоть в муку крупного помола с помощью блендера или кофемолки. Морковь, чеснок натираем на мелкой терке.

 

 

 

 

 

льняные хлебцы 3Льняную муку помещаем в большую чашку, добавляем немного воды, семечки подсолнечника, натертую морковь и чеснок. Все интенсивно вручную перемешиваем до консистенции густой каши. В конце добавляем приправы — соль и красный перец.

 

 

 

 

льняные хлебцы 4На противень кладем лист пергамента и равномерно выкладываем на него приготовленную смесь. Смесь распределяем таким образом, чтобы ее толщина по всему листу составляла 5-6 мм.

 

 

 

 

льняные хлебцы 5Ставим противень в духовку на самый верхний ярус, температуру духовки устанавливаем в минимальное положение, при этом дверцу духовки постоянно держим приоткрытой. Стараемся, чтобы температура приготовления была не более 45°С. Это позволит сохранить необходимые нашему организму пищеварительные ферменты в льняных хлебцах.

 

 

 

льняные хдлебцы 6Через 2 часа вынимаем противень и делаем аккуратные разрезы по всей поверхности деревянной или металлической лопаткой. Снова ставим противень в духовку.

 

 

 

 

льняные хлебцы 7льняные хлебцы 8Через 1 час достаем противень, переворачиваем получившиеся вдоль разрезов кусочки, аккуратно отделяя их от пергамента лопаткой. В таком перевернутом виде снова ставим хлебцы в духовку.

 

 

 

льняные хлебцы 9льнянные хлебцы 10Через 2-3 часа льняные хлебцы будут готовы.

Кушайте, и ЗДРАВИЯ ВАМ!

 

 

 

Еще ПРОЧИТАТЬ:

Прочитать о пользе семян льна

Семена льна — льнотерапия, профилактика заболеваний.

Квашеная капуста без соли

 Вкус Здоровья…

КВАШЕНАЯ КАПУСТА БЕЗ СОЛИ

Здоровое питание на каждый день.

Подробный способ приготовления квашеной капусты без использования соли от «Генератора Здоровья»

kapusta_kvashenaya_bez_soli 1Для приготовления квашеной капусты без соли в объеме пятилитровой кастрюли возьмем небольшой вилок капусты весом, примерно, 1.5 кг, несколько морковок — 0.5 кг, а также приправу в виде красного перца.

 

 

 

Продолжить чтение

Арахисовая паста

Вкус Здоровья…

АРАХИСОВАЯ ПАСТА

Здоровое питание на каждый день.

Подробный способ приготовления «живой» арахисовой пасты от «Генератора Здоровья»

Рецепты для здоровья с приятным вкусом. Вот один из них:

арахисовая паста от Генератора Здоровья 1Для приготовления пасты следует взять примерно 150 грамм сырого арахиса и промыть его в теплой проточной воде.

 

 

 

Продолжить чтение

Банановое мороженое

Вкус Здоровья…

Банановое мороженое

Здоровое питание на каждый день.

Рецепт бананового мороженого

банановое мороженое

Хит для детей и приятное лакомство для взрослых.

Спелые бананы, очистить и порезать кусочками

Положить в морозилку

Замерзшие кусочки банана положить в блендер

Добавить ваниль,

На выбор финики, изюм или ягоды или шоколад

Взбить до получения однородной массы

Выложить в креманки или чашечки

Посыпать кокосовой стружкой и орехами.

 

НЕМЕДЛЕННО съешьте:)! Приятного апетита.

 

Рецепт от вегетарианского шеф-повара Ивана Дубкова

Хвойный коктейль «Ёлки-палки»

еловый коктейль

Вкус Здоровья… Хвойный коктейль «Ёлки-палки» Здоровое питание на каждый день. Ингредиенты на один стандартный блендер объемом 1,5 литра:   -ветви ели — вода — лимон от одной трети до половины — мед 1-2 столовые ложки