Арахисовая паста

Вкус Здоровья…

АРАХИСОВАЯ ПАСТА

Здоровое питание на каждый день.

Подробный способ приготовления «живой» арахисовой пасты от «Генератора Здоровья»

Рецепты для здоровья с приятным вкусом. Вот один из них:

арахисовая паста от Генератора Здоровья 1Для приготовления пасты следует взять примерно 150 грамм сырого арахиса и промыть его в теплой проточной воде.

 

 

 

 

арахисовая паста от Генератора Здоровья 2

Промытый арахис высыпать в небольшую глубокую миску и залить чистой фильтрованной водой на 2 см выше слоя орешков. Оставить размокать орех на 8-12 часов.

 

 

 

арахисовая паста отГенератора Здоровья 3Через 8-12 часов воду слить, орехи тщательно промыть и приступить к самой продолжительной процедуре – снятию кожуры. У размоченных орехов кожура снимается легко, но придется немного поработать.

 

 

 

арахисовая паста от Генератора Здоровья 04Чистый очищенный орех и пару долек чеснока засыпать в S-образный блендер. Желательно иметь блендер мощностью не менее 1кВт. Во время измельчения блендер придется несколько раз открывать и счищать с его стенок раздробленную смесь, при этом, для лучшего дробления, каждый раз следует добавлять в смесь по 20-40 грамм воды.

 

 

арахисовая паста от Генератора Здоровья 4Когда чесночно-арахисовая смесь станет достаточно пластичной, необходимо ложечкой вынуть ее из блендера и равномерно распределить в миске.

 

 

 

 

арахисовая паста от Генератора Здоровья 5В приготовленную смесь добавить красного перца-чили, немного соли для вкуса, а также разнообразную зелень, все тщательно вручную перемешать.

 

 

 

 

арахисовая паста от Генератора Здоровья 6На выходе примерно получается 250 грамм настоящего живого продукта. Это в среднем — четыре порции. В холодильнике такая паста храниться хранится до 5 дней.

Но съедается в тот же день.

Кушайте, и ЗДРАВИЯ ВАМ!

 

Еще ПРОЧИТАТЬ:

Арахис — польза

Метки: . Закладка Постоянная ссылка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *